米粒《破局》乒乓球线上课程54节完整

米粒《破局》乒乓球线上课程54节完整资源简介：

 课程目录

001-1-1掌握勾手发球基本要领.mp4

002-1-2提升上旋勾手发球质量.mp4

003-1-3提升下旋勾手发球质量.mp4

004-1-4加强勾手发球出手时的隐蔽性.mp4

005-1-5快速掌握侧旋发球核心基本要领.mp4

006-1-6提高侧旋（侧上侧下）发球质量.mp4

007-1-7加强侧旋发球出手时的隐蔽性.mp4

008-1-8利用时间差破坏对手接发球体系.mp4

009-1-9掌握转不转发球核心基本要领.mp4

010-1-10加强转不转发球出手时的隐蔽性.mp4

011-1-11提升偷长发球的命中率.mp4

012-1-12加强偷长发球时出手的隐蔽性.mp4

013-1-13下旋发球衔接台内回摆战术.mp4

014-1-14下旋发球衔接台内回劈战术.mp4

015-1-15下旋发球衔接台内正手挑打战术.mp4

016-1-16下旋发球衔接出台半出台正手前冲弧圈球战术.mp4

017-1-17下旋发球衔接出台半出台正手高调弧圈球战术.mp4

018-1-18下旋发球衔接出台半出台正手高调弧圈球战术.mp4

019-1-19下旋发球衔接出台半出台反手高调弧圈球战术.mp4

020-1-20下旋发球抢攻整体战术判断运用.mp4
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021-1-21上旋发球衔接反手位对撕变线战术.mp4

022-1-22上旋发球衔接反手位对撕变线战术.mp4

023-1-23.上旋发球衔接中路侧身快带反拉全台战术.mp4

024-1-24.上旋发球衔接正手位快带反拉斜线战术.mp4

025-1-25.上旋发球衔接正手位快带反拉中路战术.mp4

026-1-26.上旋发球衔接正手位快带反拉直线战术.mp4

027-1-27.上旋发球抢攻整体战术判断运用.mp4

028-1-28.底线偷长发球衔接反手进攻战术.mp4

029-1-29.底线偷长发球衔接正手进攻战术.mp4

030-1-30.底线偷长发球抢攻整体战术判断运用.mp4

031-2-1接发球台内摆短技术教学.mp4

032-2-2接发球台内劈长技术教学.mp4

033-2-3接发球台内推挑技术教学.mp4

034-2-4接发球台内拧拉技术教学.mp4

035-2-5接发球台内翻挑技术教学.mp4

036-2-6接发球半出台抢拉技术教学.mp4

037-2-7接发球反手位底线技术教学.mp4

038-2-8接发球正手位底线技术教学.mp4